Minha experiência com Roacutan

Depois de uns 8 meses usando cremes, pomadas, minha pele melhorou muito, mas no final de 2009, parece que todas as espinhas voltaram. Isso é raro acontecer, mas segunda minha dermatoloista o organismo cria uma resistência ao produto, não dando mais resultado.
As espinhas que me apareciam deixavam marcas (como a maioria é assim), e no meu caso era péssimo pra minha imagem.

Foi ai que minha médica (Dra. Adriana Cristina Caldas  de São José do Rio Preto) me indicou o polêmico ROACUTAN.

Pra que nunca ouviu falar, ele é um remédio para tomar em casos de acne muito forte (grau 3 e 4), muito caro (mas o SUS disponibiliza a versão genérico de graça)
e que no final de uns 8 mese de tratamento com ele, deixa a pele perfeira, "bumbum de bebê" rs, só que tem vários efeitos colaterais, por exemplo, mulheres não podem engravidar durante o uso, porque da mal formação ao feto, em ambos os sexos, resseca os lábios, sangra o nariz, da queda de cabelo, não pode tomar BEBIDA ALCÓOLICA enfim, vários efeitos que te desmotivam a usar o produto.

FITNESS: Abdome Na Mira!!

Sou assinante da Revista Mens Health, que é excelente em dicas de saúde e treinos para academia.
Acabei de ver no site uma matéria interessante sobre ativar os músculos abdominais e estou postando aqui:
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Treinar esta região não é tão complicado quanto parece. “Todos os seus gomos funcionam como um único músculo; assim qualquer exercício para a barriga ativa seu tanque por inteiro”, diz Stuart McGill, professor de biomecânica da Universidade de Waterloo, no Canadá

Clique para ampliar

 Fonte: Revista Mens Health

SUCOS: O PODER DESSA BEBIDA!

Se você é do tipo que tem preguiça de preparar sucos naturais e prefere tomar refrigerante ou sucos artificiais, fique sabendo que está perdendo muitos benefícios! Os sucos naturais são excelentes fontes de vitaminas e nutrientes. Além disso, ajudam a hidratar o corpo.
O ideal é que você consuma o suco de frutas e hortaliças crus e ainda fresquinhos. É que existem importantes enzimas nestes alimentos que são destruídas com o cozimento dos alimentos.

GORDURA TRANS?

Hoje vou falar um pouco sobre a famosa Gordura trans! Se realmente ela faz mal a saúde, onde encontrar ela e em quais tipos de alimentos.
Olho sempre nos rótulos dos produtos se é 0 gordura trans. A informação Nutricional dos alimentos ofereçe essa informação.

Você que adora comer salgadinhos, biscoitos, sorvete e bolos confeitados… Cuidado, pois esses alimentos costumam ser ricos em gordura trans e podem fazer um enorme mal a sua saúde!
A gordura trans é um tipo específico de gordura formada por um processo de hidrogenação, quer seja natural ou artificial. Pode ser encontrada em diversos alimentos industrializados que são considerados deliciosos por muitos, mas que trazem muitos malefícios para sua saúde!